У меня есть привычка отвлекаться от важных задач. Из-за этого мне приходится работать внепланово и периодически быть в аврале. На днях я сделала для себя открытие. Техника «Pomodoro». Это простой принцип тайм-менеджмента.

Как работает техника.

Я включаю таймер на 25 минут. Работаю. Пока я вижу бегущий таймер я не отвлекаюсь ни на что. Как только проходит 25 минут — наступает перерыв на пять минут. Эти минуты я посвящаю просмотру сообщений, почты, наливаю чай или просто встаю из-за компьютера. Последний пункт положительным образом сказывается на здоровье. Данная техника увеличивает продуктивность. Ты не залипаешь над одной задачей часами, а даешь мозгу отдохнуть. Но в тоже время концентрация не страдает. Главное, соблюдать правила. Меня это дисциплинировало на 100%. Но это подходит не всем, поэтому, пока не попробуешь — не узнаешь.

Мне понравился этот таймер.

 

А у вас есть проблемы с организацией своего рабочего времени?